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どこに相談すればいいのかわからないあなたへ 気分が落ち込んで仕事や家事が手につかない、眠れない日が続く、心配ごとが頭から離れない——そんなとき、「精神科に行くべき？」「心療内科でいい？」「カウンセリングでも大丈夫？」と迷 […
