本チェックは医学的な診断を行うものではなく、スクリーニング（簡易的な振り分け）を目的としたツールです。結果はあくまで参考情報であり、疾患の有無を判断するものではありません。正式な診断には医師の診察が必要です。気になる症状がある方は、お早めに専門の医療機関にご相談ください。

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不安症状セルフチェック（GAD-7）

Generalized Anxiety Disorder-7

GAD-7は、Pfizerが開発した不安症状のスクリーニングツールです。過去2週間の不安症状の程度を評価します。医学的な診断を行うものではありません。

約2分

7問

開発: Pfizer

GAD-7とは

GAD-7（Generalized Anxiety Disorder-7）は、不安症状のスクリーニングに広く使われている自己記入式の質問票です。Pfizer社が開発し、過去2週間の不安症状の程度を0〜21点で評価します。プライマリケアの現場で簡便に使用でき、無償で利用することができます。なお、本ツールは医学的な診断を行うものではありません。

不安症状の主な特徴

過度な心配や緊張、落ち着きのなさ、イライラ、集中困難、筋肉の緊張、睡眠障害などが代表的な不安症状です。これらの症状が2週間以上続き、日常生活に支障をきたしている場合は、精神科や心療内科への相談をおすすめします。

スコアの見方

0〜4点（最小限）：不安症状の傾向はほとんどありません
5〜9点（軽度）：軽い不安症状の傾向が見られます
10〜14点（中等度）：不安症状の傾向があり、専門家への相談を検討しましょう
15〜21点（重度）：できるだけ早く医療機関にご相談ください

※スコアは症状の傾向を示すものであり、疾患の診断ではありません。

よくある質問

GAD-7とは何ですか？

GAD-7は不安症状のスクリーニングツールで、7つの質問で不安症状の傾向を評価します。医学的な診断を行うものではありません。

このチェックで不安障害と診断されますか？

いいえ、スクリーニングツール（簡易的な振り分けツール）であり医学的診断ではありません。正式な診断には医師の診察が必要です。